„Susan kannst du mir helfen?“. Diese Frage bekomme ich sehr oft am Ende des Erstberatungsgespräches von meinen Klienten und Klientinnen zu hören. Manchmal vernehme ich dabei Hoffnung, ein anderes Mal Angst oder auch Ärger. Ärger über das eigene Verhalten, über Handlungsstrategien, die nicht mehr nützlich sind, Ärger über Muster, die so viel Energie fressen, damit sie aufrechterhalten werden können und ja, manchmal auch Ärger über meine direkte Art. Und all das darf sein.

„Wenn der Ausdruck von Ärger auf eine feindliche Reaktion trifft, hat ein Mensch keine andere Zuflucht als den Rückzug aus der Beziehung, weil diese Antwort eine Verneinung seines Rechtes ist, sich um die Befriedigung seiner Bedürfnisse zu bemühen.

Das bedeutet nicht, dass wir mit jedem Ausdruck von Ärger eines anderen Menschen einverstanden sein müssen; aber wenn eine Beziehung wirklich liebevoll ist, können wir dem Menschen, den wir lieben, das Recht, ärgerlich zu werden, nicht verwehren. … Bei Unfähigkeit, Ärger zu äußern, sind die Muskeln angespannt und kontrahiert. Mit der Zeit werden sie unbeweglich und hart. Die Liebe kann weiterhin im Herzen wohnen, aber der Impuls, auszugreifen, kann die Mauer der festen, kontrahierten Muskulatur nicht durchdringen, und so bleibt die Oberfläche kalt. Wenn die Mauer total dicht ist, können wir auch sterben, weil es unmöglich ist, ohne jede Liebe zu leben.“

(Alexander Lowen)

Um Lieben zu können, ist es also notwendig, dich mit dir und deinen Bedürfnissen zu verbinden, deinem Ärger auch mal Luft zu machen, Wutkraft zu generieren und Selbstverantwortung für dich und dein Wohlergehen zu übernehmen. Dann wirst du dein Potential, deine Energie und Lebendigkeit und damit auch deine Liebesfähigkeit wieder entdecken.

Gern begleite ich dich auf deinem Weg zu dir und halte in liebevoller therapeutischer Haltung gerne deinem Ärger stand und begegne mit Lust und Freude deiner Wutkraft.

Wenn du dich gerufen fühlst, dich von mir begleiten zu lassen, dann melde dich gern unter : 0660 - 2959252 oder per Mail: info@ajuni.at.

Die Termine finden i.d.R. in meiner Praxis in Neulengbach oder zentrumsnah in St.Pölten statt. In Ausnahmefällen ist es auch möglich, Termine bei dir zuhause durchzuführen. Hier wird dann eine An- und Abfahrtspauschale verrechnet.

Eine Session dauert i.d.R. 90 - 105 min. und gliedert sich in einen Gesprächsteil, die anschließende Körpertherapie und einem Abschlussgespräch. Die Kosten für eine Session betragen 120 €.

Mehr dazu folgt demnächst